Professionelles Lauftraining für Jedermann

Unser Lauftraining findet wieder statt und es wird auch für Kinder und Jugendliche ausgebaut!

Ab Dienstag den 09.05. bieten wir im Sportpark von 18:45 bis 20:00 ein Lauftraining an.

Trainer: Stefan Bockelt. Stefan hat die DLV- Trainer Lizenz und ist Triathlon C- Trainer. Er selbst betreibt Triathlon, ist 3- facher ironman- Finisher und seit vielen Jahren im Duathlon und Triathlon unterwegs.  

Das Training ist für alle Leistungsgruppen und Altersklassen gedacht, auch Laufeinsteiger sind auf jeden Fall willkommen.

Inhalt: Es gibt Lauf- ABC, Stabilitätstraining und Steigerung der Ausdauer. Wenn sich im Lauf der Zeit unterschiedliche Leistungsgruppen bilden, wird dem Rechnung getragen und es werden verschiedene auf die Bedürfnisse angepasste Trainingsgruppen gebildet. Es soll keiner überfordert aber jeder gefördert werden.

Treffen ist immer Dienstags um 18:40 Uhr im Sportpark Neu-Isenburg (Alicestraße) am Eingang zur Sporthalle. Gelaufen wird im Stadion auf der Tartanbahn. Wer später kommt kann dann hinter zum Stadion kommen (Der  Eingang zur Laufbahn ist an den Stadionkabinen).

Traditionell nimmt der SCN seit Jahren beim IronMan Night Run (Juni/Juli) und beim Hugenottenlauf (September) teil.

Angedacht ist die Teilnahme an weiteren Laufveranstaltungen und kleineren Triathlonveranstaltungen.

Kontakt: stefan@meisterbockelt.de